Escapades vélo de 2 jours pour s'échapper de Toulouse !
💡 Ces parcours sont réalisables en 2 jours (ex : départ vendredi soir ou samedi matin et retour dimanche soir) et accessibles directement depuis Toulouse à vélo ou à moins de 2h30 de train (départ / retour à Toulouse) avec un vélo non démonté.
Sommaire :
- PassaPaïs | Facile | 77 km
- Canal de Garonne | Facile | 87 km
- Canal du Midi | Facile | 106 km
- Vallée du Lot (Cahors > Capdenac) | Habitué | 81 km
- Vallée et gorges de l'Aveyron | Habitué | 85 km
- Vallée du Lot (Aiguillon > Cahors) | Habitué | 156 km
- Boucle entre Lot et Conques | Confirmé | 225 km
- Véloccitanie | Confirmé | 240 km
PassaPaïs, voie verte du Haut-Languedoc
💡 Niveau : « Facile »
Aller / retour depuis Toulouse en TER et Intercités
Pédalez au cœur du Parc naturel régional du Haut-Languedoc sur une une ancienne voie ferrée : un parcours sécurisé en pleine nature idéal pour débuter, entouré de moyennes montagnes, forêts et garrigues.
🚴♂ Mazamet > Bédarieux (77 km)
🕦 2 jours (37 km / 40 km)
⛺ Nuit à Saint-Pons-de-Thomières
🚆 Aller : Toulouse ⤑ Mazamet (TER), 1h30
Retour : Bédarieux ⤑ Toulouse (TER + Intercités), 2h20
Le Canal de Garonne
💡 Niveau : « Facile »
Aller / retour depuis Toulouse en TER
Filez en douceur sur le canal latéral à la Garonne abrité par sa voûte de platanes ! Exclusivement sur voies vertes, c'est le parcours idéal pour débuter et se laisser guider à la découverte des petites cités du Garonnais.
🚴♂ Toulouse > Valence d'Agen (87 km)
(+23 km si détour à Montauban)
🕦 2 jours (43 km / 44 km)
⛺ Nuit à Montech
🚆 Retour : Valence d'Agen ⤑ Toulouse (TER), 1h10
Trop court ? Prolongez l'aventure !
Le Canal de Garonne s'étend jusqu'à La Réole et plusieurs lignes de train permettent le retour à Toulouse. Pédalez jusque Agen (113 km), Marmande (175 km) ou La Réole (190 km) !
Le Canal du Midi à vélo
💡 Niveau : « Facile »
Départ à vélo de Toulouse et retour en TER
Plongez dans la longue et mythique histoire du Canal du Midi datant du XVIIè siècle. Vous pédalerez au rythme d'innombrables écluses, des petits villages au bord de l'eau et leurs guinguettes, au fil des platanes...
⚠️ Attention section rustique et absence de fléchage à partir du seuil de Naurouze : VTC, VTT ou gravel vivement conseillé.
🚴♂ Toulouse > Carcassonne (106 km)
🕦 2 jours (63 km / 43 km)
⛺ Nuit à Castelnaudary
🚆 Retour : Carcassonne > Toulouse (Intercités, 45min)
Trop court ? Prolongez l'aventure !
Le Canal du Midi s'étend jusqu'à Sète et plusieurs gares permettent le retour à Toulouse. Pédalez jusque Lézignan-Corbières (155 km), Narbonne (186 km) ou Béziers (205 km) !
Vallée du Lot de Cahors à Capdenac
💡 Niveau : « Habitué»
Aller / retour depuis Toulouse en TER
Au départ de Cahors, entouré des impressionnantes falaises calcaires creusées par le Lot, élancez-vous à vélo vers les collines du Causse du Quercy. Un parcours sur de petites routes de campagne, au fil d'une vallée sauvage et verdoyante. En route, des villages médiévaux perchés (accompagné des ascensions pour y grimper) ou nichés dans un méandre de la rivière, ponctueront l'aventure !
🚴♂ Cahors > Capdenac (81 km, 950m D+)
🕦 2 jours
🚆 Aller : Toulouse ⤑ Cahors (TER), 1h15
Retour : Capdenac ⤑ Toulouse (TER), 2h10
Vallée et Gorges de l'Aveyron
💡 Niveau : « Habitué »
Aller / retour depuis Toulouse en TER
Entre plaines luxuriantes et gorges sauvages, pédalez autour des méandres de l'Aveyron. Au programme, panoramas grandioses, baignades, châteaux et villages perchés par de petites routes, avec parfois quelques belles grimpettes !
🚴♂ Montauban > Laguépie (85 km, 800m D+)
🕦 2 jours (60 km / 25 km)
⛺ Nuit à Saint-Antonin-Noble-Val
🚆 Aller : Toulouse ⤑ Montauban (TER), 30min
Retour : Laguépie ⤑ Toulouse (TER) 1h25
Vallée du Lot d'Aiguillon à Cahors
💡 Niveau : « Habitué »
Aller / retour depuis Toulouse en TER
Un parcours d'Aiguillon à Cahors sur petites routes au fil de la myriade des méandres du Lot, entouré de ses vignes et vergers. Au fil de votre balade, grimpez pour découvrir les nombreux villages perchés qu'abrite cette belle vallée. Une fin en beauté vous attend à Cahors, haut-lieu de l'architecture médiévale !
🚴♂ Aiguillon > Cahors (156 km, 800m D+)
🕦 2 jours (80 km / 76 km)
⛺ Nuit à Fumel
🚆 Aller : Toulouse ⤑ Aiguillon (TER, corresp. à Agen), 2h
Retour : Cahors ⤑ Toulouse (TER), 1h15
Boucle entre Lot et Voie de Conques
💡 Niveau : « Confirmé »
Aller / retour depuis Toulouse en TER
Grande boucle depuis Capdenac-Gare pour serpenter entre deux vallées : celle creusée par le Lot, au nord, et au sud par le Dourdou. En chemin, villages médiévaux et cités perchées s'enchaînent (Conques, Espalion, Estaing et bien d'autres...), ancrés dans des paysages de nature verdoyante, au fil des rivières !
Vous avez votre propre moyen de transport ? Rejoignez la boucle directement pour raccourcir le tracé (130 km).
🚴♂ Capdenac - boucle (225 km, 3 150m D+)
🕦 2-3 jours
🚆 A/R : Toulouse / Capdenac (TER), 2h10
La Véloccitanie
💡 Niveau : « Confirmé »
Aller / retour depuis Toulouse en TER
Depuis le Canal du Midi, rejoignez la rigole de la Plaine avant d'approcher l'ancienne voie ferrée "PassaPaïs" au cœur du Parc naturel régional du Haut-Languedoc, section du parcours sécurisé en pleine nature est entouré de moyennes montagnes, forêts et garrigues. Arrivé à Bédarieux, vous quittez la voie verte et mettez le cap au sud sur de petites routes pour rejoindre les abords de la Méditerranée à Béziers.
🚴♂ Villefranche-de-Lauragais > Béziers (240 km)
🕦 2 jours : 120 km / 120 km
⛺ Nuit à Mazamet
🚆 Aller : Toulouse > Villefranche-de-Lauragais (TER, 35min.)
Retour : Béziers > Toulouse (Intercités, 1h30)

